દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે રાત્રે 7 થી 8 કલાકની ઉંઘ ખૂબ મહત્વની છે. પરંતુ શું આપણે ખરેખર 7 કલાકની ઉંઘ પણ લઈએ છીએ? મોટા ભાગના લોકો એવા છે જે હંમેશા કામને કારણે મુસાફરી કરતા હોય છે અથવા કામ માટે દોડતા હોય છે અને ભાગ્યે જ પોતાને સમય આપે છે.
આવી સ્થિતિમાં ત્વચા અને વાળને સમય આપવાનું ભૂલી જાઓ. પરંતુ કેટલાક બ્યુટી હેક્સ છે જે અમારી પાસેથી વધારે સમય માંગ્યા વગર ત્વચા પર સારી રીતે કામ કરે છે. તો ચાલો જાણીએ તે બ્યુટી હેક્સ શું છે.
સિલ્ક ઓશીકું – દરેકને ઓશીકા પર સૂવું ગમે છે. પરંતુ તમારી ત્વચા આખી રાત ઓશીકા પર ઘસતી રહે છે જે બ્રેકઆઉટ જેવી સમસ્યા પેદા કરી શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, ચામડીના ડોકટરો રેશમ ઓશીકા વાપરવાની ભલામણ કરે છે. કારણ કે તેઓ અન્ય ફેબ્રિક કરતાં ત્વચા પર ખૂબ નરમ હોય છે.
સ્પ્રિટિંગ ડ્રાય શેમ્પૂ – ઘણીવાર એવું બને છે કે આપણને વાળ ધોવાનો સમય મળતો નથી. આવી સ્થિતિમાં, તેલયુક્ત ખોપરી ઉપરની ચામડી ખૂબ સપાટ બને છે. આ પ્રકારના ઓઇલી સ્કેલ્પથી છુટકારો મેળવવા માટે તમે ડ્રાય શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરી શકો છો. રાત્રે સૂતા પહેલા તેને તમારા વાળમાં સારી રીતે છાંટો અને સૂઈ જાઓ. આ તમારા વાળ પર રાતોરાત કામ કરશે અને ખોપરી ઉપરનું તેલ શોષી લેશે.
વાળ અને ત્વચા માસ્ક – તમે રાત્રે સૂતા પહેલા ઘરે બનાવેલા વાળ અને ત્વચાના માસ્કનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જ્યારે તમે તમારા વાળ પર હેર માસ્ક લગાવીને ઉંઘો છો, ત્યારે તમે શાવર કેપનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ચહેરા માટે, તમે કેટલાક એલોવેરા જેલ અને ગ્લિસરિન સાથે ગુલાબજળના થોડા ટીપાં મિક્સ કરી શકો છો અને તેને રાત્રે લગાવી શકો છો અને સવારે પાણીથી ધોઈ શકો છો. આ તમામ હેક્સ તમને મદદ કરશે.
હોઠ રાત્રે સૂતા પહેલા લિપ બામ લગાવવું જરૂરી છે. હોઠને હાઇડ્રેટ કરવાનો આ શ્રેષ્ઠ સમય છે. રોજ રાત્રે તેનો ઉપયોગ કરવાથી તમારા હોઠ નરમ અને કોમળ રહેશે.
હાથ અને પગ – જ્યારે સુંદરતાની વાત આવે છે. ત્યારે વ્યક્તિ હાથ અને પગ વિશે ધ્યાન આપે છે. ઘણા પ્રકારના હાઇડ્રેટિંગ અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ હાથ અને પગના માસ્ક બજારમાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ છે. તેઓ મોજા તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે. આ માસ્ક તમારા હાથ અને પગ પર ક્યુટિકલ્સ અને મૃત ત્વચા પર સારી રીતે કામ કરે છે.
