Health Tips: ઉનાળામાં બાળકોની સંભાળ રાખવા માટે આ ટિપ્સ કરો ફોલો, તેનાથી સ્વાસ્થ્ય પર નહીં પડે ખરાબ અસર

Health Tips: ઉનાળાની ઋતુમાં બાળકોનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જરૂરી છે. બાળકો તેમની સમસ્યા સમજાવી શકતા નથી, તેથી બાળકોની કાળજી લેવી ખૂબ જ જરૂરી છે. ઉનાળામાં બાળક હીટસ્ટ્રોક, હીટસ્ટ્રોક અને ત્વચા સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓથી પીડાય છે. બાળકોને ઉનાળાથી સુરક્ષિત રાખવા માટે માતા-પિતાએ બાળકોના સ્વાસ્થ્યનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. આ ઉપરાંત, તેમના ખાવાથી લઈને ઉપયોગમાં લેવાતી વસ્તુઓનું ખાસ ધ્યાન રાખો. બાળકોની સંભાળ રાખતી વખતે ખૂબ કાળજી રાખવાની જરૂર છે. જેથી તેઓને નુકસાન ન થાય. અમે તમને એવી જ કેટલીક ટિપ્સ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જે ઉનાળામાં બાળકોની સંભાળ રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. તો ચાલો જાણીએ આ ટિપ્સ વિશે

ઉનાળામાં બાળકની સંભાળની ટીપ્સ

1. બાળકોને હાઇડ્રેટેડ રાખો

ઉનાળામાં બાળકોને હાઇડ્રેટેડ રાખવા ખૂબ જ જરૂરી છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે બાળકોને ગરમીથી બચાવવા માટે તેમને પુષ્કળ પાણી આપવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ અને જો બાળક 6 મહિનાથી ઓછું હોય, તો તેને સમયાંતરે ખોરાક આપતા રહો. આમ કરવાથી બાળકોના શરીરની ગરમી ઓછી થાય છે અને તે હાઈડ્રેટ રાખવામાં મદદરૂપ થાય છે.

2. હીટસ્ટ્રોક અટકાવો

ઉનાળાની ઋતુમાં, પરસેવો અને શરીરમાં હવાની અછતને કારણે, બાળકોને કાંટાદાર ગરમી થવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, બાળકોને કાંટાદાર ગરમીથી બચાવવા માટે, તેમને ફક્ત સુતરાઉ કપડાં પહેરવા દો. જેના કારણે બાળકોના શરીરમાં હવા રહે છે. આ સિવાય કાંટાળા તાપને દૂર કરવા માટે બાળકોને બેબી પાવડર લગાવો.

3. ઢીલા સુતરાઉ કપડાં પહેરો

ઉનાળાની ઋતુમાં બાળકોએ કોટનના ઢીલા કપડા પહેરવા જોઈએ. કારણ કે ચુસ્ત કપડા પહેરવાથી બાળકો માટે ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, ઉનાળાથી બચવા માટે, નાના બાળકોને આરામદાયક અને ઢીલા ફિટિંગવાળા સુતરાઉ કપડાં પહેરવા જોઈએ.

4. તડકામાં બાળકોને બહાર ન લઈ જાઓ

સવારે 10 વાગ્યાથી સાંજના 5 વાગ્યા સુધી ભારે ગરમી રહે છે. તેથી, નાના બાળકોને સૂર્યથી બચાવવા માટે ઘરની બહાર ન કાઢો. કારણ કે બાળકોની ત્વચા ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે. બહાર જવાના કારણે બાળકોને ત્વચા અને સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.