હાસ્ય કલાકાર ભારતી સિંહ હંમેશા પોતાના વજનને લઈને ખુલ્લી રહે છે. તેણી ક્યારેય પોતાની મજાક ઉડાવતા નથી અને વજન વિશે ઘણી મજાક કરે છે. લોકડાઉન પછી ભારતીનું પરિવર્તન જોઈને દરેકને આશ્ચર્ય થયું હતું અને તેણીએ વજન ઘટાડવાની સફર વિશે જાણવા માંગ્યું હતું. તેણે 15 કિલો વજન ઘટાડ્યું છે. હવે ભારતીએ કહ્યું કે તેણે તે કેવી રીતે કર્યું.
ભારતી સિંહનું અદભૂત પરિવર્તન – ભારતી સિંહ આ દિવસોમાં ‘ધ કપિલ શર્મા શો’ અને ‘ડાન્સ દીવાને 3’ માં જોવા મળી રહી છે. તેણે પાપારાઝીની સામે ચિત્રો માટે પોઝ આપ્યો. ભારતીએ પિંક કલરનો ફ્લોરલ ડ્રેસ પહેર્યો હતો. તાજેતરમાં તેણે ખુલાસો કર્યો કે તેણે વજન ઘટાડવા માટે તૂટક તૂટક ઉપવાસનો આશરો લીધો.
ફોટોગ્રાફર વિરલ ભાયાણીએ સોશિયલ મીડિયા પર એક વીડિયો શેર કર્યો છે જેમાં ભારતી કહે છે કે ‘વિવિધ ચેનલો કહે છે કે આપ કહે ના પતળી કૈસે હુઈ. મેં કહ્યું કે એક વ્યક્તિએ લખ્યું છે તેની પાસેથી તે બધું ન લો.
વજન કેવી રીતે ઘટાડવું – ભારતી આગળ કહે છે કે ‘હું આ બધાને કહીશ, મેં કંઈ કર્યું નથી, યોગ નથી કર્યો, જિમ નથી ગયા. મેં હમણાં જ મારો ખોરાક નિયંત્રિત કર્યો અને સમયસર ખાધો. આજકાલ તૂટક તૂટક ઉપવાસ નથી મેં તે કર્યું છે. 7 વાગ્યા પછી હું કંઈ ખાતી નથી અને બીજા દિવસે 12 વાગ્યે ખાઉં છું. તમે મારા ઇન્સ્ટાગ્રામ પર જોયું જ હશે કે મેં જે પરાઠા અને માખણનો ફોટો મૂક્યો છે તે સાચો છે કારણ કે તે જ હું ખાઉં છું.
View this post on Instagram
ખોરાકનો વીડિયો પોસ્ટ કર્યો – તાજેતરમાં ભારતીની મિત્ર જસ્મીન ભસીને એક વિડીયો પોસ્ટ કર્યો હતો જેમાં ભારતી તેની ડિનર પ્લેટ સજાવતી જોવા મળી હતી. ચોખાથી ભરેલી થાળી બતાવતાં ભારતી કહે છે, ‘યે મૈને દલા ઘી’ હું જાઉં છું જુઓ કે હું કયા સમયે ખોરાક ખાઉં છું. ‘અંતે, જાસ્મિન કહે છે,’ ચાર ચમચી ઘી, તેલયુક્ત બટાકાની કરી અને તેલવાળી દાળ ભારતીનું વજન ઘટાડવામાં મદદ કરશે.
